Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
1337 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 104,70g | Kulhyd.: 75,54g.
Morgenmad: ВкусВилл Куриные Котлеты с Сыром Моцарелла, Помидоры, Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Шампиньоны Тушеные, Сыр Бри, Dorblu Сыр с Плесенью, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое , Станция Молочная Сметана 15%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|