Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 50,65g | Kulhyd.: 148,53g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Panggang, Telur Dadar Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Gula Pasir, Pentol, So Nice Sosis Sapi, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakpao Ayam, Kembang Kol, Nasi Putih, J.CO Donat , Bubur Candil, Telur Dadar Goreng. Frokost: Jeruk, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pentol, So Nice Sosis Sapi, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Tart, Jeruk, Marshmallow, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Bubur Candil. Aftensmad: Wortel Dimasak, Telur Dadar Goreng, Gula Pasir, Taro Taro Net Seaweed, Jeruk, Kelengkeng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pentol, Tahu Bakso, So Nice Sosis Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Afifah Natasya's Vægt Historie
|