Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
212 kcal
|
Fedt: 15,55g | Prot.: 17,28g | Kulhyd.: 2,09g.
Morgenmad: Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Aftensmad: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Andet: Ice Breakers Cool Mint Mints. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|