Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2015
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2015:
|
1620 kcal
|
Fedt: 89,12g | Prot.: 113,65g | Kulhyd.: 86,41g.
Morgenmad: Panini Dukan, Café com Açúcar. Frokost: Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Aftensmad: Lacta Diamante Negro, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Kibon Magnum Branco, Contra-filé, Suco Verde com abacaxi. mere..
|
Taber 96,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JADSONBIANGULO's Vægt Historie
|