Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
561 kcal
|
Fedt: 50,99g | Prot.: 12,12g | Kulhyd.: 28,46g.
Morgenmad: Keto Wise Chocolate Covered Caramels Fat Bombs. Aftensmad: Winn-Dixie Zucchini, Avocado Vegetable Oil , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andet: Macadamia Nuts. mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|