Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
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83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
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867 kcal
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Fedt: 60,97g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 23,29g.
Morgenmad: Costillas de Cerdo, Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Frokost: Café Colado, Descafeinado, COTO Maní Sin Sal, Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Green Life Frutillas Congeladas. mere..
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stabil vægt
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monielena's Vægt Historie
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