Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2023
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2023:
|
2136 kcal
|
Fedt: 98,28g | Prot.: 76,76g | Kulhyd.: 231,11g.
Morgenmad: Пирожок с Капустой, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Печень Говяжья Жареная. Frokost: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Aftensmad: Кекс с Изюмом, Zuegg Варенье Сливовое, Слобода Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
|
|