Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2023:
|
2430 kcal
|
Fedt: 120,35g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 298,76g.
Morgenmad: GaGa Bubur Ketan Hitam, Indomaret Kacang Bali, MILKU Susu Strawberry. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Donat, Nasi Putih, Kanzler Chicken Nugget. Aftensmad: Chicken Nuggets, SuperIndo Putih Telur, Nasi Putih, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|