Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
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56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
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631 kcal
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Fedt: 27,98g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 55,78g.
Frokost: サンドイッチ, ローソン ホットミルク, ミスタードーナツ ホットミルク. Aftensmad: ザバス プロテイン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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