Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1981 kcal
|
Fedt: 98,71g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 201,36g.
Morgenmad: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Горячие бутерброды. Frokost: Хлеб, Свиточ Вафли Артек, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Яичница. Aftensmad: Чай с Сахаром, Горячие бутерброды. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Vægt Historie
|