|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1549 kcal
|
Fedt: 53,32g | Prot.: 36,51g | Kulhyd.: 238,33g.
Morgenmad: Zencefil, Bal, Havuç, Yeşil Çay. Frokost: Calve Köri Sos, Ketçap, Mayonez, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Sucuk, Yufka. Aftensmad: Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Andet: Miskos Yer Fıstıklı Krokan, Tadelle Tadelle. mere..
|
|
2283 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Müleykesude's Vægt Historie
|