Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2015
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2015:
|
483 kcal
|
Fedt: 26,33g | Prot.: 55,39g | Kulhyd.: 2,34g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). mere..
|
Tager 71,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charles Carvalho's Vægt Historie
|