Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
971 kcal
|
Fedt: 42,36g | Prot.: 22,19g | Kulhyd.: 122,24g.
Morgenmad: Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere. Frokost: Hipp Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Hipp Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Gut & Günstig Walnusskerne, Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Moritz Eiskonfekt, Banane. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adventskalender's Vægt Historie
|