Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1551 kcal
|
Fedt: 51,41g | Prot.: 52,02g | Kulhyd.: 219,68g.
Morgenmad: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional. Frokost: Suco de Toranja Branca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Aftensmad: Habib's Suco de Morango, Massa Leve Mini Pastéis, Pastel de Carne, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pão de Alho. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi, Morangos. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarice M Rebello's Vægt Historie
|