Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2015
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2015:
|
1186 kcal
|
Fedt: 47,64g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 150,82g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: M&M's Peanut Butter, Bifi Salami, Ditsch Laugenbrezel, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Banane321's Vægt Historie
|