Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1328 kcal
|
Fedt: 60,46g | Prot.: 57,96g | Kulhyd.: 136,63g.
Morgenmad: Европром Икра Царская Осетровая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Окское Яйцо. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashtanka_life's Vægt Historie
|