Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
641 kcal
|
Fedt: 24,13g | Prot.: 24,38g | Kulhyd.: 86,49g.
Morgenmad: Apel, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Rengginang, Usus Ayam Goreng. Frokost: Tahu Goreng, Serundeng, Shirataki Nasi. Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kopi. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leyliana k's Vægt Historie
|