Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1941 kcal
|
Fedt: 97,85g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 202,20g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Олимпия. Frokost: Макдоналдс Чикенбургер, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Талицкий Молочный Завод Йогурт Яблоко-Тархун, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Бисквитный Двор Торт Идеал. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|