Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1406 kcal
|
Fedt: 58,81g | Prot.: 42,02g | Kulhyd.: 185,62g.
Frokost: Дым Дымыч Сервелат Мускатный, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Блины на Молоке, Морковь по-Корейски, Нарезанная Ветчина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|