Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1064 kcal
|
Fedt: 23,83g | Prot.: 44,59g | Kulhyd.: 163,43g.
Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mayora Wafello Choco Blast, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Isi, Klepon. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|