Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1577 kcal
|
Fedt: 66,39g | Prot.: 95,82g | Kulhyd.: 155,25g.
Morgenmad: Beyaz Leblebi, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dereotu, Roka (Roket), Maydanoz, Zeytin, Kırmızı Domates, Domatesler. Aftensmad: Köfte, Portakal, Yulaflı Omlet, Köfte. Snacks/Andet: Dost Yarım Yağlı Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|