Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1166 kcal
|
Fedt: 51,44g | Prot.: 72,59g | Kulhyd.: 94,06g.
Morgenmad: Традиции Вкуса Капуста Маринованная Diet , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Смак Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Frokost: Snaq Fabriq Snaqer, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|