Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1466 kcal
|
Fedt: 65,08g | Prot.: 56,18g | Kulhyd.: 170,31g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Frokost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Пельмени с Курицей . Aftensmad: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Andet: Ашан Киви, Банан, Мандарины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|