Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1628 kcal
|
Fedt: 90,26g | Prot.: 79,33g | Kulhyd.: 133,96g.
Morgenmad: Вастэко Полба Отварная , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Фруктово-Ореховая Смесь, Омлет с Молоком, Кефир 1%, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. Aftensmad: Мороженое, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Маруся Творог 5%, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|