Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1550 kcal
|
Fedt: 40,30g | Prot.: 92,20g | Kulhyd.: 181,60g.
Morgenmad: Myprotein Clear Whey Isolate. Frokost: Harry Anno 1688 Traditionell, Harry Anno 1688 Traditionell, Erasco Bunter Gemüsetopf mit Nudeln. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Super Omega-3. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|