Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
2006 kcal
|
Fedt: 79,58g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 131,14g.
Morgenmad: Три Кота Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Каша пять злаков. Frokost: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мясная Коллекция Салями Нежная, Liebendorf Сыр Эдам, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Andet: Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Коллекция Салями Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|