Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2015
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2015:
|
3229 kcal
|
Fedt: 89,06g | Prot.: 190,45g | Kulhyd.: 421,73g.
Frokost: Speiseeis, Thunfisch in Öl (Konserviert), Cocktailsoße, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Gebratene Nudeln. Aftensmad: Hitschler Cola Schnüre, Bodylab24 Whey Protein Schoko, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Nestle Lion Cereals. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|