_ssara_'s Dagbog, 24 dec 23

Oggi ero di riposo e i colleghi mi hanno raccomando di riposare, visto che ci aspetta una settimana di lavoro tosta...io dalle 9 di mattina così a fare giardiniera😂🙃

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1664 kcal

Fedt: 61,59g | Prot.: 108,53g | Kulhyd.: 167,37g.   Morgenmad: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Banana, Alesto Anacardi al Naturale, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette, Milbona Skyrella, Probios Tahin Scuro 100% Sesamo. Aftensmad: Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Andet: Mela, Milk Kefir Bianco Naturale . mere..

1873 kcal

Motion: Garmin - 24 timer. mere..