Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1939 kcal
|
Fedt: 68,54g | Prot.: 64,64g | Kulhyd.: 278,98g.
Morgenmad: Магнит Банан, Клубника, Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Американо, Alpro Barista Coconut. Frokost: Лимонный Тарт (Прости Салат!), Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Белый Хлеб, Самокат Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Ананас, Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ufeelgood Майонез Вегетарианский. Snacks/Andet: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, SPAR Печеночные Оладьи, Alpro Barista Coconut, Американо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|