Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
792 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 60,38g | Kulhyd.: 37,81g.
Morgenmad: Мандарины, Скумбрия Копченая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Frokost: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Хозяюшка Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Сыр Гауда. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Patina789's Vægt Historie
|