Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1302 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 29,30g | Kulhyd.: 157,62g.
Frokost: Bio Erdnussriegel, Giotto Giotto , Banane, Äpfel, Bio Erdnussriegel, Giotto Giotto , Banane, Äpfel. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|