Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1120 kcal
|
Fedt: 44,89g | Prot.: 88,82g | Kulhyd.: 94,02g.
Morgenmad: Velle Миндальное Молоко, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Авокадо, Форель Слабосоленая, Мандарины. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|