Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1588 kcal
|
Fedt: 60,54g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 207,09g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Ülker Dido, Muz, Fındık, Lor Peynirli Omlet, Domatesler, Portakal, Badem. Frokost: Cennet Meyvesi, Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir. Aftensmad: Cevizli Sucuk, Etli Mantı. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|