Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
2027 kcal
|
Fedt: 75,29g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 241,94g.
Morgenmad: Хурма, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Американо, ВкусВилл Масло Гхи. Frokost: Лимонный Тарт (Прости Салат!), Лотос Паста с Соусом Песто, Самокат Борщ Вегетарианский, Белый Хлеб. Aftensmad: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Рагу с Курицей, Мандарины, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Американо, Alpro Barista Coconut. Snacks/Andet: Победа Вафельная Конфета, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Real Сырники Классические. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|