Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
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987 kcal
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Fedt: 32,02g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 112,13g.
Frokost: ローソン おにぎり 日高昆布, ローソン ホットミルク, プロテイン20g蒸しパン. Aftensmad: エバラ食品 ごまだれ, 乾燥ゴマ, プロテイン20g蒸しパン, トップバリュー 高菜おにぎり, トマト. mere..
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stabil vægt
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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