Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
1573 kcal
|
Fedt: 47,07g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 218,29g.
Frokost: Bomboloni, Pepaya, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Aftensmad: Solaria Nasi Goreng, Starbucks Cinnamon Roll. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|