Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
1287 kcal
|
Fedt: 29,14g | Prot.: 123,95g | Kulhyd.: 131,82g.
Morgenmad: Гречка, Яйцо, Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Помидоры, Верный Багет Пшеничный, Куриное Филе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|