Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
416 kcal
|
Fedt: 23,80g | Prot.: 12,10g | Kulhyd.: 37,10g.
Morgenmad: 萊爾富 美式咖啡, 光泉 無加糖濃黑豆漿, Costco 起司麵包. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|