Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1177 kcal
|
Fedt: 69,68g | Prot.: 61,67g | Kulhyd.: 79,62g.
Morgenmad: Pepes Ikan, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Pangsit Goreng My Mom, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andet: Cappucino Cincau, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaegud00's Vægt Historie
|