Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
807 kcal
|
Fedt: 26,16g | Prot.: 35,81g | Kulhyd.: 107,31g.
Morgenmad: Dodol, Bakpia, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Rebus, Siomay. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Aqua Air Mineral. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|