Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1767 kcal
|
Fedt: 65,98g | Prot.: 112,82g | Kulhyd.: 188,56g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Басмати, Моя Цена Курага, Эконом Молоко 3,2%, Моя Цена Изюм. Frokost: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Националь Рис Басмати, Славянка Квашеная Капуста Витаминка, Картошка Вареная, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin. Aftensmad: Болгарский Перец, Куриное Филе, Мистраль Киноа , Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andet: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Хурма, Яйцо, Любимый Город Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бамббар Сгущёнкам. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|