|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1289 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 34,45g | Kulhyd.: 152,74g.
Morgenmad: Lipton Kiraz Sapı Çayı. Frokost: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Migros Baget Ekmek, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek , Menemen. Aftensmad: Tuborg Gold, Kremalı Mantarlı Makarna. mere..
|
|
3479 kcal
|
Motion:
Vandre - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Rutinime geri dönüş... 😊😊😊
27 dec 23 af medlem: Müleykesude
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Müleykesude's Vægt Historie
|