zettakai's Dagbog, 12 okt 15

La balanza no tiene pilas o se descalibro. Me mostro 3 diferentes resultados. A la tarde tendre que ir a una farmacia de ultima.

Pecho: 96,5
cintura: 103
97,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2015:
812 kcal Fedt: 29,46g | Prot.: 50,18g | Kulhyd.: 88,14g.   Morgenmad: Ser Yogurt Bebible, Pan Francés, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. Snacks/Andet: Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Blanco, Manzana, Naranjas. mere..
Tager 1,5 kg om Ugen

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