Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1378 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 120,74g | Kulhyd.: 105,16g.
Frokost: Latte Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Aftensmad: Greenfields Low Fat Milk, Cooked Tuna, Buckwheat . Snacks/Andet: Grilled Chicken, Brown Rice Cakes . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oleg_BaliLife88's Vægt Historie
|