Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1280 kcal
|
Fedt: 23,47g | Prot.: 134,13g | Kulhyd.: 117,48g.
Morgenmad: Яйцо, Гречка. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Geneticlab Whey Pro Strawberry. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|