Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
2825 kcal
|
Fedt: 82,43g | Prot.: 159,10g | Kulhyd.: 371,72g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Frokost: Круглый Год Желтый Полосатик, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Snacks/Andet: Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|