Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1022 kcal
|
Fedt: 28,35g | Prot.: 82,15g | Kulhyd.: 103,50g.
Morgenmad: Kaffee schwarz, Brot, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Butter. Frokost: Kühne Fasskraut, Edeka Kasseler Rücken, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Aftensmad: Butter, VielLeicht Pfefferbeisser, Radieschen, Ei (Ganz), Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Snacks/Andet: Bananeneis. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|