Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
1469 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 76,92g | Kulhyd.: 189,65g.
Morgenmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Антон Палыч Моцарелла, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Frokost: Пятерочка Манго, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Салат «Филадельфия», Сладкий Ангел Шоко Пай. Aftensmad: Перекресток Яблоко Красное, Болгарский Перец, Командор Лаваш Армянский, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|