Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
1366 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 129,40g.
Morgenmad: Nespresso Mochaccino Canela, Tourinho Manteiga, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light. Frokost: Tauste Salpicão de Frango, Natural da Terra Escondidinho de Frango com Batata. Aftensmad: Beterrabas, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Di Norma Torta Carioca Diet. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Patricia Paiva's Vægt Historie
|