Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 39,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
1095 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 25,07g | Kulhyd.: 157,54g.
Frokost: Lotte Chocopie Keju, Yakult Yakult, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Kue Tambang, Mayora Wafello Choco Blast. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|